6大女生必食令下體健康食物, 三文以可以保養私密處

77涵

每個女生體質不同, 有些女生下體容易滋生細菌, 什至出現異味, 在香港會被人喚作"臭西".
不想成為別人口中的"臭西", 就要留意以下6種食物:

下體異味

1.綠茶
含有茶多酚的綠茶，是大腸桿菌的一號殺手，能夠防止尿道感染。當中的咖啡因對經前症候群亦有舒緩的功效。不過物極必反，千萬不要一次過喝太多。

2.乳酪
本已含有大量益生菌，能夠預防細菌性陰道炎、酵母菌感染以及尿道感染等問題。滿有鈣質的乳酪同樣能夠舒緩經前症候群。

3.全麥、豆類、蔬菜
以上同是高纖維食物，能夠培養腸道中的有益細菌。從來大機會接觸到陰部的細菌都源自腸臟，確保腸道健康就是令妹妹香噴噴的妙法。

4.蘋果/水果
除了能令醫生遠離你，蘋果更能大大提升性慾，增加高潮機率！能達到如此功效，全因果內的植物性雌激素「根皮苷」。而一般水果纖維和營養亦有助降低患子宮肌癌機會率達11％。

5.高油份的魚肉
例如三文魚，油份高的魚肉同樣含有維他命D，及不同脂肪醉。它們能夠令你的心臟健康，也能喚醒血液，令它向下流動。

6.水
多喝水能夠令妹妹保持濕潤，在行房時自然更易…你明啦！