乳細有時頗大?

Gary

相信連男士都會約略知道戴bra的重要性，但卻並不是每個女人都分得清 胸圍 的類別，甚至不知道什麼胸形該配什麼罩杯，購買時通常只會款式先決，繼而選擇一貫用開的尺寸試穿，假如不離罩夠貼身就會入手。事實上，其實不同 胸圍 的種類、剪裁及功能性均針對不同胸形及體型，如果一味睇款而誤戴不合適的 胸圍 ，不但會令上圍變形，嚴重的話會導致頭痛、肌腱炎或胃酸倒流等症狀。學懂 辨識以下8款及其功能，甚至會收「乳細有時頗大」之效。


罩杯分類

｜全罩杯 Full Cup｜
全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿着更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。






優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。
缺點：平胸女性穿戴有離罩風險；多為「大媽」款式，十分老土，缺乏吸引力。



｜3/4罩杯 3/4 Cup｜
最普遍的胸圍種類，L型剪裁，為全罩杯的3/4，罩杯向中央呈斜線45度角，強調胸圍側壓力，將胸部內推，令乳房向中間集中，凸顯「事業線」。




優點：款式優美，選擇多多；塑型效果佳，能集中及托高胸部，塑造誘人乳溝；將胸部左右兩邊的脂肪向內推，改善外擴胸型；低胸的性感設計，突出S形曲線。
缺點：機能性較全罩杯弱。





｜半罩杯 Demi-cup｜
俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。




優點：多配備可拆式肩帶，方便穿着吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸無肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。
缺點：罩杯包覆及穩定性不足，容易令胸圍滑落，令人尷尬；未能包覆胸側及腋下贅肉，長期穿着會產生副乳；機能性弱。


功能分類

｜鋼圈胸圍 Underwire Bra｜
鋼圈胸圍於下胸圍設有個半月形的鋼圈，除了金屬外，「鋼圈」亦可以塑膠、樹脂及鎳鈦形狀記憶合金製成。市面上很多胸圍都設有鋼圈設計，例如全罩杯、3/4罩杯、半罩杯及bikini等等。



優點：具有良好塑形效果，鋼圈能加強支撐、提升乳房，托高及集中胸部，製造「乳細有時頗大」錯覺；令乳房定形不搖晃，更有效穩定胸部；能將下垂的乳房向上托，改善下垂情況；鋼圈能集中束縛力，改善乳房外擴。
缺點：鋼圈容易摩擦、擠捏胸部，造成皮膚紅腫、過敏、乳腺痛或乳腺炎；堅硬的鋼圈，造成不適；壓迫乳房，不利血液循環，影響胸部發展；鋼圈有機會穿破胸圍，割傷皮膚。




｜軟罩杯 Soft-cup / Non-wire ｜
軟罩杯亦即無鋼圈胸圍，展現自然、真我，沒有鋼圈的實際壓力，免除束縛，不會對乳腺產生壓迫，避免淋巴回流受阻，每星期穿1至2天軟罩杯，或是於經期時穿戴軟罩杯，能預防乳腺增生。



優點：穿戴輕盈舒適，沒有緊勒侷促感覺；減低乳線增生的機會，預防乳腺硬化、乳管疾病等問題；穿着整天，都不會有勒痕；不壓迫胸部，給乳房發展空間；可睡覺時穿戴。
缺點：支撐力不足，未能有效承托乳房，不適合大胸的女性；不能向上托起乳房，容易令胸部搖晃及下垂。




｜功能內衣 Functional Bra｜
功能內衣是Shape Wear的1種，具調整身形的功效，多採用寬側、鋼圈、粗bra帶及厚墊設計，包覆腋下多餘贅肉，以物理的方法將腋下、肩膀、背部等贅肉和脂肪轉移至乳房，集中、提升及高胸部，帶來豐胸效果，重塑身材曲線，又稱為矯形胸圍。



優點：將多餘贅肉及脂肪轉移到乳房，令胸形圓潤豐滿；穩固乳房，防止脂肪游離、移位，展現堅挺完美胸型；杜絕乳房外溢，改善及預防副乳問題；撫平後背脂肪；有效矯正體態，改善斜肩、駝背；承托力極佳，能集中胸部，形成深隧乳溝，預防外擴及下垂。
缺點：價錢偏貴，動輒千元，非人人負擔得起；多布、緊身設計，穿著侷促不透氣，造成悶熱、不適；過分壓迫乳房，影響血液循環，不利乳房發育；過份束縛胸部，使之不能充分擴張，影響呼吸，有機會產生缺氧反應；款式較為老土、保守，缺乏魅力。



｜運動型胸圍 Sport Bra｜
大多採用壓迫式或固定式設計，亦有罩杯式、競賽型、交叉肩帶等多種款式，選擇眾多。多以速乾物料製成，具吸濕排汗功能，減低運動時乳房上下搖晃，方便活動。




優點：穩定運動時的胸部，避免晃動及不適；貼身保護乳房，預防下垂；減低運動時胸部的束縛及不適。
缺點：將胸部壓得扁塌；胸墊偏薄，容易凸點。




｜睡眠專用胸圍 Sleeping Bra｜
顧名思義，設計給睡覺時穿戴的胸圍，多以舒適的物料製成，雖沒有鋼圈，卻能提供足夠承托力，固定及支撐乳房，保持漂亮胸形，令睡眠時間更安心。

優點：全方位包覆胸部，令胸部平睡、側臥都能保持於正確位置；減少睡眠時的胸部搖晃，加強胸部安定感，避免胸部變形及外擴；穿着舒適，杜絕束縛及壓迫感，提高睡眠質素。
缺點：款式保守，毫不吸引；睡覺前換bra略嫌麻煩，難以持之以恆。



｜魔術胸圍 Push Up Bra｜
此類胸圍主要針對把胸部集中推高承托而設，以營造誇張的視覺效果，一般為半罩杯。當年由Wonderbra首次研發此款式，一開始以特別設計的胸墊達到push up之效，其後很多不同品牌將概念改良及延伸，開始出現以液態水或矽膠取代胸墊的liquid  bra及gel bra，及後更有可充氣的air bra。




優點：即使微乳都能營造逼爆效果，並能締造更美胸形。
缺點：厚胸墊或會不透氣，感覺比較熱。





｜Nude Bra｜

被坊間稱為「砵仔糕」的nude bra顧名思義就是裸體的意思，這類胸圍沒有肩帶及背扣，因此以黏力將迷你罩杯貼在胸前，並把雙乳置中。此外，nude bra專門營造隱形沒戴bra的效果，非常適合露背裝、off-should及性感晚裝的穿搭。但皆因市面上有很多以廉價且不透氣的工業用矽膠製造，因此需要謹慎選擇，否則容易引致皮膚敏感。





優點：同樣可以營造非常豐滿的視覺效果效果，而且即使穿戴什麼造型，也不輕易露出胸圍。
缺點：一來黏貼物料或會令胸部皮膚印製敏感症狀，而來如果質量不好的nude bra，黏貼力或許不夠，令胸圍下墮，甚至掉落。



｜哺乳胸圍 Nursing Bra｜
哺乳胸圍的設計是為方便哺乳期女士而設，讓她們在不脫bra的情形下也能餵捕母乳，即使單手也可打開罩杯上的卡環或拉鏈，並將罩杯移除或摺向另一面以露出乳頭。通常設計會選用較大的罩杯，材質選用和加寬肩帶以舒適為主。此外，罩杯可以置入胸墊吸附漏出的乳汁。在公眾場合哺乳時，哺乳胸罩可以減少餵乳時的動作幅度，低調避免引起注意。