走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖

Fallon2016

走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖呢!生活中常見的幾種錯誤走路姿勢就容易使腿肥胖。

錯誤走姿1、踢著走︰
有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子， 會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝輕N一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習慣，那麼最好小心，以免使整條腿部變胖。
　　
錯誤走姿2、壓腳走︰
與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。如果長久如此下去，會導致腿肚的肌肉越來越發達，那就會有討厭的蘿卜腿出現。
　　
錯誤走姿3、內八字走法︰
很多日本女人都是內八字走法，看起來是不是很可愛啊!可是你知道這種內八字走法長久下來會造成O型腿。
　　
錯誤走姿4、外八字走法︰
你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意，外八字走法會使膝誚V外，感覺就沒氣質，腿型也會變丑，甚至產生X型腿。
　　
錯誤走姿5、掂腳尖走︰
掂著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上用力，會使膝誚]為腳尖用力的關系而太用力于腿肚上，很容易導致蘿卜腿。