五種表情瘦臉的秘技

mary12

1.輕松自然的淺淺微笑：
          上下牙齒用力咬住，眼楮眯著看向前方，下巴用力的向上抬，臉部要放輕松，保持20秒鐘。

2.好易的齜牙咧嘴瘦臉：
         嘴巴緊閉，上牙往後拉，下牙往前移，讓臉部的肌肉呈緊繃狀態，持續20秒鐘，這樣可以緩解嘴部周圍的皮膚，塑造下巴線條


3.左右搖晃下顎瘦臉：
         嘴微微的咧開，露出上下牙齒，同時左右錯開移動，重復相同的動作活動下顎，這樣可以打造清晰的面部輪廓


4.大吃一驚的表情瘦臉：
         閉上雙眼，眉毛要使勁的往上揚，出現抬頭紋為止，同時嘴形要呈「啊」字張開，下巴往下伸到最低，堅持10秒鐘。


5.吹泡泡的表情消除嘟嘟臉：
         深吸一口氣，鼓起腮幫子，堅持10秒鐘，再呼氣，同時收縮面部的肌肉，同樣保持10秒鐘，重復相同的動作。