韓式炒麵

mary12

泡菜豬肉炒雪麵
蒟蒻雪麵 300克
韓式泡菜 200克
豬肉片 100克
蔥 2隻
蒜片 適量
秀珍菇 適量
玉米筍 適量
調味料
醬油 適量
砂糖 1小匙

泡菜炒烏龍麵一直是我心目中喜愛的料理之一，將蒟蒻雪麵取代烏龍麵，是不同的口感不同的感受，熱量大幅降低又讓腸胃股溜股溜der~快動手做做看吧~

1
準備食材
豬肉切小片、秀珍菇撕對半、玉米筍對半切。


2
豬肉切小片、秀珍菇撕對半、玉米筍對半切。
起熱鍋乾煎蒟蒻雪麵至表面乾燥即可起鍋。


3
起熱鍋乾煎蒟蒻雪麵至表面乾燥即可起鍋。
熱鍋後倒入約2湯匙沙拉油，待油微微冒煙後，將豬肉片、玉米筍及秀珍菇下鍋快炒30秒至肉片半熟。將蒟蒻雪麵及泡菜放入炒鍋中，攪拌均勻後，大火快炒至肉絲全熟，加醬油及砂糖拌勻後湯汁收乾即可。


4
熱鍋後倒入約2湯匙沙拉油，待油微微冒煙後，將豬肉片、玉米筍及秀珍菇下鍋快炒30秒至肉片半熟。將蒟蒻雪麵及泡菜放入炒鍋中，攪拌均勻後，大火快炒至肉絲全熟，加醬油及砂糖拌勻後湯汁收乾即可。
簡單完成低熱量蒟蒻炒麵~


5
簡單完成低熱量蒟蒻炒麵

vpvycehx

衷心感謝你的慷慨支持和無私奉獻。你的關愛如清風徐徐，為我生活注入了一股溫馨和活力。謝謝你總是在我需要時伸出援手，我會永遠珍惜這份珍貴的友誼