正確清潔私處的方法
解女士疑團 私處潔護無誤據最新調查發現，本港七成女性曾受陰道痕癢、紅腫、分泌物過多、發炎及有異味等不適困擾。女性私處特別敏感，稍一不慎便易受細菌或病毒感染，因而誘發陰道炎。作為女性，必須認清有關潔護守則，適當呵護重要部位。
勿用一般潔膚液
婦產科醫生靳嘉仁指出，女性陰道清潔的確重要，若不慎受真菌、細菌或病毒感染，便有機會誘發常見的陰道炎，當中以念珠菌引起的陰道炎最常見。那是否必須使用女性缳生清潔液清潔下體呢？靳醫生強調，並非必須使用專為女性而設的清潔液才能有效潔淨下體，最有效的方法是用清水清潔陰唇、陰道部位，避免使用一般潔膚液，亦不應灌洗陰道。
他表示，市面的女性缳生清潔液，好處是酸鹼性（PH值）接近女性陰道的酸鹼值，以及使用了天然成分，例如乳酸等，有助陰道保持酸鹼值平衡，避免病菌入侵，「陰道的酸鹼度一般是3.8至4.2，偏向酸性；普通潔膚液成分鹼性較高，若洗澡時用一般潔膚液清洗下體，而潔膚液又進入了陰道內，便會破壞陰道的天然保護屏障，令細菌或真菌有機可乘。」
防患陰道炎
1.避免穿覑過於窄身，由其是尼龍質料的貼身褲。
2.內褲質料愈透氣及吸汗愈好。
3.如需要使用護墊，應選擇纖薄質料，並經常更換。於沒有分泌的日子，最好不要使用護墊。
4.進行性行為前，對方應先徹底清潔下體，並戴上安全套，以避免細菌互相傳染。
5.應該自備毛巾，切勿使用公眾毛巾抹拭下體。
辨色正常
‧有問題徵狀
1.分泌白色、呈糊狀，有可能是受念珠菌感染。
2.黃色、有味、呈較稠液體狀，多數是細菌感染。
3.帶血紅色、有魚腥味、燒灼感及性交時感痛楚，可能是受陰道滴蟲感染。
‧健康分泌指標
1.性行為前會有較多透明、無味的分泌。
2.月經前後會有透明、無味、不會令陰道痕癢的分泌。
文：Kk
部分圖片：星島圖片庫
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