BoTan 發表於 2015-4-10 12:12:16

蒜香白酒蜆肉意粉

http://i.imgur.com/twQzqOu.jpg

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https://www.facebook.com/mywaystogetfat

呢度係之前開過既posts既links,有興趣可以去睇下呀
https://docs.google.com/document/d/17xe2TvPf9GQBjrrDfXIvMNjebyuOOgG1oYz0xFSG7AE/edit?usp=sharing

份量:約 2 人份
材料
蒜頭        6 瓣 (可隨個人口味加減)
辣椒片 (chili flakes)        1 茶匙 (可隨個人口味加減)
橄欖油        4 湯匙
蜆肉        100 克
香芹碎 (parsley flakes)        1 茶匙
白酒        2 湯匙
鹽        1/4 茶匙
意粉        200 克

1. 所有工作之前先煲滾一大煲水黎烚意粉用,我用既係包裝指示要烚 10 分鐘既乾意粉,咁我會烚佢 8 分鐘再同汁料煮多 1 分鐘,所以我會做其他野之前先將意粉放入已加鹽(份量外既鹽)既滾水度烚
http://i.imgur.com/ifoO0Ja.jpg

2. 蜆肉洗乾淨,蒜頭去皮切碎
http://i.imgur.com/VXUfIIF.jpg

3. 鑊入面加橄欖油,開細火,唔駛等油熱加入切碎左既蒜頭同辣椒片炒大約 2 - 3 分鐘
目標係要炒到佢地發出香味又唔會燶,所以如果感覺佢太熱(例如啲油爆既聲好激烈),可以稍為拎一拎起個鑊離火一陣間
http://i.imgur.com/NznOcvX.jpg

4. 加洗左既蜆肉同香芹碎入去一齊炒大約 3 分鐘
http://i.imgur.com/gtaC067.jpg

5. 轉到大火,加白酒,加後等大約 20 - 30 秒等酒精揮發再轉返細火
http://i.imgur.com/lk17Bba.jpg

6. 呢個時候意粉應該就黎熟晒,就撈起意粉,dun一dun啲水,直接放入鑊度轉中火,加鹽,炒多大約 1 分鐘就可以上碟
http://i.imgur.com/sbEDlUh.jpg

- 我好懶,用左急凍蜆肉,如果想好睇啲又好食啲其實可以用新鮮蜆,大致上都係咁做不過加白酒後要蓋住一陣等蜆仔開晒口熟左就可以
- 之前食譜都有提過下,我覺得烚意粉只要個煲夠大同夠多水,有空間畀意粉翻滾同埋啲水夠熱,就算唔加油落去烚完啲意粉都唔會痴住(當然講緊係煮好意粉即炒既情況)。而烚意粉既水要加幾多鹽,一般說法都係 1 公斤水加大約 5 - 10 克鹽

rong 發表於 2015-4-18 11:42:19

我吃過意大利人親手做的是加了辣椒,不知是不是泰國特色?

YuiChing 發表於 2015-7-29 18:45:27

正,好味道…………

kss 發表於 2015-7-30 11:24:59

thank for share

beatutor 發表於 2015-8-4 16:46:32

好想吃:):):):):)

KillerKing 發表於 2015-10-21 06:32:01

好濕下喎咁炒法

stanb273 發表於 2015-10-27 01:20:17

very good ar

Andy111222 發表於 2015-11-2 20:15:41

Cccccccccccccc

Andy111222 發表於 2015-11-2 20:16:16

Ccccccccccccc

Andy111222 發表於 2015-11-2 20:16:35

Ccccccccccccccc
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