从138斤减到102斤，关于瘦，我想说的就是这些······

风水轮流转 · 發表於 2016-8-25 09:47:51

   关于瘦，写下这个标题的时候，我在想，对于大多数女人来说，就像永远差一件衣服一个包一双鞋一样，永远觉得自己不够瘦。

   是的，即使我从153斤减到了106斤，我仍然觉得自己不够瘦，总是对着电影里女主角纤细的身材心驰神往，希望穿着珍珠灰的丝绸衬衫和裹身裙，在丝光的膨胀感中仍能呈现出单薄的肩部，平直的背部，细瘦的胳膊，那种精致而优雅的美。不得不承认，瘦，有时就是精致优雅的代名词。

   由于人种的缘故，东方女性很难保持身材纤瘦的同时，还拥有波涛汹涌的胸和饱满结实的翘臀，通常一瘦到底，像竹竿或者纸片，整个人是平面的。如果胸臀可观呢，她很可能是微胖界中的一员，腰和腿不会太苗条。更糟糕的是，在现代审美下，无论你的长相气质是艳丽还是清纯，对身材的要求都是一致的，那就是瘦。

   这对于圆脸的，艳丽型的女孩子来说绝对是个悲剧。这种外观的女性，无论怎样瘦，从浓眉大眼，从丰润的腮，浑圆的线条中，都有一种丰满的错觉。因此，这类女孩只有两个选择，一是削脸，据做过该手术的人士透露，会肿如猪头3个月，之后再经过十来次小手术，从颧骨、太阳穴等各个方位调整脸型架构最后方可如意。二是，练就一颗强大的内心吧，在每次发出还算满意的自拍照时，忍受朋友圈里的回复：原来你就是脸大啊……

   时代的车轮滚滚向前，原谅我用这么庸俗的句子，而追求瘦仍然是女人永恒主题，唐朝已距今1000多年，那个任由女人愉快地发胖的时代已不可再返。有个女友失恋，闺蜜半夜接到哭诉电话的第一句回应是：幸好你瘦了哦，不然多惨。这意味着还好啊，你瘦了，你还有机会找到接盘侠。记得一篇小说的结尾，写一个中年女人最后一次见到当年思慕的男人，他冷淡而客气，她肥唧唧大腿抵着桌子边缘，感到无比难堪。我想，作者的意图不仅仅是说韶华易逝，情爱不再，更深层次的痛苦来自于肉身的衰败，衰败最明显的标志还不算松弛的嘴角，脸颊的暗影，是臃肿发胖的身材，它意味着生活正在滑向庸常油腻的末路，这才是阻隔他和她心平气和忆当年的不可逾越的深渊。

   所以，说了这么多，我想我确实是一个逐瘦分子。因为我总是希望，在日复一日不可避免的衰老途中，可以保留多一点美好的姿态。所谓优雅老去，那不会是指一个胖子。

   我曾经减去了36斤赘肉，用了两个多月的时间。市面上所有减肥方法我几乎有尝试，针灸、点穴、减肥药、仪器、按摩、跳肚皮舞……最后以老老实实的方法瘦身，就是适度节食，减少肉类和碳水化合物的摄入量。我时常吃得像一只兔子，每天当心自己的热量有没有超过基础代谢率1300大卡，一个星期跳两三次跳健身操或者长跑也是固定项目。当然，我还抱着尝试的态度，坚持擦了差不多三个月的法国FibreTutu瘦身霜。总的来说，在足够的毅力和意志驱动中，三管齐下，成效还是挺显著。
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      如何抵御食物的诱惑？这也许是个难题，比如在深夜看剧，常常觉得有必要吃点什么。

   真诚的建议是，改变你看剧的类型。比如看“全美超模大赛”，会让你食欲全无，还有一位女友说她为了不吃零食，只看行尸走肉一类的剧情。还有一些美人当道的电影电视，也能让你在剧情之外若有所思。爆笑的韩剧里总有一些讨喜的，但是放弃形象的人物，她们会让你拆开第二包薯片而心安理得。狗血的国产剧则让你的感情充满了饥饿感，角色代入感很强，故事里的人和事和环境都那么似曾相识愁肠百结，必须来一口厚味的食物才能抵消人生的寒冷。就算是励志的美剧，我也不推荐你看喜剧，破产姐妹自从开了杯子蛋糕店，我就不太想追了，因为总在扪心自问，为什么我吃过的杯子蛋糕都没有这么大？

   尽管现在的我没有反弹迹象，但总觉得瘦身和保持身材是一项艰苦卓绝的长期斗争，只要你不打算放弃自己，那么，减肥塑形将伴随你直到生命的最后一刻。在这漫长而孤独的旅程中（是的，你非常孤独，吃和不吃的痛苦只有你一人承受），总有些人会消磨你的意志，比如告诉你吃吧吃吧，我不嫌弃你肥的老公，这绝对是一句宽心的谎话，不信你胖个20斤，他看你的眼神会出现透视，当你是空气；还有慈爱的老母，恨不得你吃掉半只鸡，她们来自饥饿年代，审美跟我们完全不同；再有就是一群号称素面朝天，喜欢不矫饰不做作的女人，她们黄着一张脸，穿着不得体的衣服跟你大谈人生经验就是要自然地活着，相信我，她们都是感情生活中的LOSER，对自己和这个世界误会很深。

   最后我想说说我的笔名肥桃，这是我最胖的时候给自己起的笔名并沿用至今，有自嘲的意思，也是警醒，博君一笑吧。

   综上所述，关于瘦，我想说的，就是这些。

揪着一颗心 · 發表於 2016-8-30 17:34:34

瞬间被文中的Fibre Tutu吸引住眼球楼主你在哪买的

风水轮流转 · 發表於 2016-8-31 17:01:45

揪着一颗心發表於 2016-8-30 17:34
瞬间被文中的Fibre Tutu吸引住眼球楼主你在哪买的

现在国内有官网你也可以去官网看看的。

雨后有彩虹 · 發表於 2016-8-30 13:49:09

我要是有那外国美妞的身材就好了！

侥幸者 · 發表於 2016-8-26 09:39:17

胖胖的我路过.....

木槿七七 · 發表於 2016-9-3 11:50:31

楼主你真好瘦身成功了！我试好几种方法都没有瘦下来

风水轮流转 · 發表於 2016-9-6 17:14:33

木槿七七發表於 2016-9-3 11:50
楼主你真好瘦身成功了！我试好几种方法都没有瘦下来

减肥真心减的不是单一的体重，而是改变自己既有的减肥方式。

迷人眼 · 發表於 2016-9-8 17:57:15

老公说不嫌弃，你多吃点。等到你真正肥得不行，人家压根不想理你。外面小三直接上。社会就是这么现实。

木槿七七 · 發表於 2016-9-10 13:26:56

风水轮流转發表於 2016-9-6 17:14
减肥真心减的不是单一的体重，而是改变自己既有的减肥方式。

嗯嗯总结得真好！学习了

哎哎 · 發表於 2016-9-14 18:31:53

+eyny236我是安琪娜想要明天可以回家陪爸媽吃團圓飯沒錢今天出來兼職希望好心哥哥可以幫幫我這個只是想要陪爸媽的小女孩謝謝

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