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頭髮乾枯-點做好? 西醫篇

發佈者: choicecare | 發佈時間: 2018-12-13 16:05| 瀏覽數: 105| 評論數: 0|主題模式

本文章最後由 choicecare 於 2018-12-13 16:11 編輯

西醫角度分析頭髮毛躁又乾枯的原因及預防方法。

頭髮乾枯原因:
1.        在寒冷及乾燥天氣下,頭皮及頭髮的水分較易被蒸發,若用很熱的水洗頭,更會洗走油分,令頭皮變乾,髮質也會脆弱、易折斷、開叉及打結。
2.        若經常感覺頭皮乾燥或痕癢,有可能是皮膚病(如:濕疹),要盡快求醫。

預防方法:
1.        避免用太熱的水洗髮,建議水溫約37℃以下
2.        洗髮水應在手上搓至起泡,再均勻地在頭髮上輕力按摩;護髮素則主要用在頭髮中至尾位置,並要冲洗乾淨
3.        選擇合適自己髮質的洗髮用品
4.        飲食均衡健康、作息定時、減少壓力
5.        減少電髮或染髮,電染時也要避開頭皮及髮根
6.        注重頭髮防曬、冬天重保濕

西醫.jpg

以前內容僅供參考,詳情可參閱原文章及向醫生查詢。

資料來源:明報健康網《秀髮變乾草 臟腑響警號》
https://bit.ly/2RNDTN6


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